60年の統計が突き止めた「病気になりにくい人」がやっている1つのことだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 　「一生、病気に悩まずに生…

　たった1つの理由だそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 あなたは、朝起きたときに最初にどんな言葉を口にしていますか？ 「疲れた」「…

笑顔が「素敵な人・ぎこちない人」の差って何なのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 笑顔は「表情筋」……目の周りを囲む筋肉の動きによ…

専門家おすすめだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 強いストレスを感じている人は、かなりの数にのぼる。アメリカ精神医学会の調査によれ…

酸素が美肌に大事な理由って？ 活性酸素を恐れるよりも、きちんと酸素を取り込むことが重要！ 　以下、ネットニュースより抜粋。 人間が生命を維持…

６選あるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は、「大人になって気づいた人生のリアル」について話していきます。子どもの頃、大人にな…

新陳代謝アップに役立つ手軽なダイエットだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 白湯ダイエットは、起床時と毎食時に白湯を飲むという簡単な…

トップ５だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 食べ物には、老化防止に役立つ様々な栄養素が含まれています。中でも、強い抗酸化作用のある…

　研究者らが模索するトラウマや嫌な記憶への新たなアプローチとは？だそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 新たな研究により、睡眠は悪い…

ポジティブさを習慣化するコツだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日頃、みなさんはどんな言葉を口にしているでしょうか。何気なく言って…