５選だそうです。

以下、ネットニュースより抜粋。

今回は「ピンチをチャンスに変えるメンタル術」というテーマで話していきます。生きていれば、うまくいかないことも落ち込む日もある。でも、そんなときに“どう考えるか”で、乗り越え方が変わってくるんです。気合いでも根性でもなく、心の持ち方で前に進む。そんな「折れにくい考え方」を紹介します。

1.明けない夜はないと知る

どんなに暗くて、先が見えなくても、ずっと続くことはありません。悩みや苦しみの渦中にいると、「ずっとこのままかも」と感じてしまいますよね。でも、夜がどれだけ長くても、太陽はちゃんと昇る。その自然の摂理を、自分にも信じてあげてください。

2.逆境こそ最高の自分磨きだと思う

うまくいってるときは、人は変われません。苦しい時期にこそ、見つめ直すことがあるし、磨けるものがある。だから、「今、試されてるんだな」って受け止めてみると、自分の成長が感じられるようになります。その逆境が、あなたの“強さ”になります。

3.自分は宇宙一ラッキーだと思う

「なんでこんな目に」と嘆く日でも。「これはむしろラッキーかも」と思える心があれば、不思議と運も味方してくれます。ラッキーな人って、「自分は運がいい」と信じている人です。だから、「ツイてる」と言いながら生きてみましょう。世界の見え方が変わってくるはずです。

4.マイナス×マイナス＝プラスだと思う

悪いことが重なったとき、「もう終わりだ」じゃなくて、「これ逆に流れ変わるやつかも」と思ってみてください。数学の法則と同じように、マイナスが掛け合わされることでプラスに転じる瞬間はあるんです。「もうダメ」から「でもまだ希望がある」へ。この変換ができる人は強いです。

5.どん底も逆さになれば天井になる

「もうこれ以上落ちない」そう思えたら、次にあるのは上がっていくだけの道。見方を変えれば、どん底は“立ち直るための土台”です。逆さにしたら、それは“上”になる。視点ひとつで、世界の意味はまったく変わります。

まとめ

ピンチは、形を変えればチャンスになります。「もうダメだ」と思ったときこそ、自分の本当の力が試される瞬間。この考え方が、あなたの中の強さを育てるきっかけになればうれしいです。

えらせん

 

 

「折れにくい考え方」で乗り越えていけるようになりたいですね。

感謝してます。

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