月: 2025年8月

笑顔うつ病になりやすい人の「共通点」や言動とは?

患っている本人ですら気付かないことも多いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 病気を患っている人を見ると、表情が辛そうだったり、顔色が…

圧倒的な若返りビタミン?

身近にあるパワードリンクだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 低カロリーでヘルシー。なのに栄養分が豊富。乳製品を控えたい方や、ヴィー…

疲れた体を効果的に整えるコツとは?

暑さが続くと、心身にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうかだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 間もなく9月となりますが、全…

自律神経失調症になりやすい「性格」とは?

意外と知らないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 毎日、健やかな生活を送るには自律神経を整えることが大切です。 自律神経が整うと、体…

“効率的なリフレッシュ法”とは?

『なぜか疲れが取れる人』は密かやっている…たった30秒でできるだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 毎日忙しくて疲れがたまっているけ…

水分不足だと自律神経が乱れやすくなる?

医師が語る意外な理由だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 原因が分からない「謎の体調不良」。それは自律神経の乱れによるものかもしれま…

「不安」が不可欠な理由?

扁桃体を壊されたサルの異常行動からわかる、「不安」が不可欠な理由だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 人前に立つだけで、心臓が破裂し…

味覚リセットを助ける【発酵食】のススメ?

夏の不調は〈味覚の乱れ〉が原因かもだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 体質改善を目的とした健康的なダイエットには、味の濃いジャンク…

運動をして疲労回復する方法とは?

適度な運動をすれば疲労は回復するそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 先日、ダイエットが目的でジムに来ているけど、仕事後や次の日のこと…

「緑茶」で力をキープするという戦術?

仕事ができる人が「休み明け」に必ずしている、たった1つのことだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生…

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