りくりとりっぷブログ

こむら返りがおこるのはふくらはぎだけではないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 就寝中や体を動かそうとした瞬間、ふくらはぎに激痛が起こったことはありませんか？ そう、こむら返りです。 こむらがえりの「こむら」は …

あす2日未明に地球に最接近だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 2022年3月に発見された新彗星「ZTF彗星」が、あす2日未明に地球に最接近します。東京の場合、8日前後に「ZTF彗星」の位置はほぼ真上になり、観察…

意外と知らないですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 多くの女性たちを悩ませる「便秘」。でもその症状は、人によって実に様々。便秘ってなんでなるの？　今の状態は便秘？　身近なことだけど、本当のところがわからない…。 小林…

健康を保つには免疫力を高めることが重要だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「免疫力」とは、ウイルスや病気から体を守る防御力のことです。 免疫力が高いほど、感染症やがんの発症率は低くなると言われています。 そのた…

イーロン・マスク氏が関係しているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ハワイの上空に青光りする謎のぐるぐるの渦巻きが出現した。国立天文台と朝日新聞社が共同でハワイ島マウナケア山頂に設置し、山頂付近の映像を24時間3…

たった1つだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 上手くお金を節約するために覚えておきたい心得を1つ、ご紹介しましょう。 ◆節約の心得はズバリ？ 「贅沢品は必需品に変わる」です。この心得の出所は、歴史学者のユヴァル…

実際は体内で、どんなことが起きているのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。 まず、食事を1回でもスキップすると、血糖値が急低下する（それが朝食なら、あ…

1日5分で良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 脳トレや感謝日記をやってみると、「自分はめちゃ恵まれている！」と感じます。この気持ちが強まるほど、「1日1日を大切に生きよう」「ぐうたらするのはやめよう」と感じま…

10個のやることリストがあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 心機一転、今年はきれいな部屋にしようと思っている人必見！片づけ上手さんたちが実践している、手軽だけど効果てきめんの10個の方法をお教えします。 【1…

平年より3週間遅いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 冬型の気圧配置が強まり、日本の上空にこの冬一番の強い寒気が流れ込んでいる。きょうは日本海側だけでなく、太平洋側でも雪の降っている所があり、午後8時半過ぎに東京…