〝分身〟で就労相談しやすい工夫をしているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 福岡県は本年度、直接会わなくても交流が可能なインターネット上の仮想空間「メタバース」を使った就労支援の実証研究を始めた。ターゲットは、仕…
動的平衡とは?
「動的平衡」で脳も体も健やかにとのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 人が健康に生きてゆくための仕組みはどうなっているのか? これは全ての人にとって関心のあることではないでしょうか。 生命の本質を見事に言い当てた…
ガムを噛むことの効果とは?
ガムが心を整えリラックス効果が得られるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 多種多様な咀嚼(そしゃく)の効果 よく噛んで食べると脳が活性化します。さらに、咀嚼のリズムや表情筋が緩むことで副交感神経の働きが高まり、自…
雨粒の形
雨粒の形は滴ではないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 雨がどんな形で降ってくるのか考えたことはありますか? 雨はきれいな滴(しずく)の形で降ってくるのではありません。雨粒の形に秘められた法則を、ウェザーニュース…
そば湯の魅力?
そばの栄養を丸ごと楽しめるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 そば湯は、文字通り「そばのゆで汁」です。そば屋では決まって湯桶(ゆとう)に入ったそば湯がついてきますが、これをつゆに加え割って飲む、というのがよくある…
江戸時代の「養生訓」
現代にも通じる「健康への考え方」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「50歳まで生きれば長生き」と言われていた江戸時代に、儒教や薬学を学び、研究した貝原益軒(かいばら・えきけん)は、84歳で亡くなるまで元気…
今夜の月は“スーパームーン”
2022年で最も大きな満月だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今日13日(水)夜から14日(木)明け方に見られる月は、今年見える満月のうちで最も大きな「スーパームーン」です。 今年最も地球に近く・大きな満月 7…
みょうがの効果
薬味として活躍しますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 この季節、そうめんとの相性が抜群のみょうが。 みょうがは6月から10月にかけて旬だと言われており、収穫時期に合わせて「夏みょうが」「秋みょうが」と呼ばれています。…
チョコレートのパワー?
チョコレートは健康食品とは、どういうことでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 多くの人に人気のスイーツ「チョコレート」。豊かな香りと甘み、口の中でとろける奥深い味わいはチョコレートならではの美味しさです。反面、「…
免疫力を高め身体を守りましょう
免疫力とはどういうものでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちの身体が感染症などに対して身体を守る力を免疫力といいます。 この免疫の働きは、誰もが持っている生体の防御システムですが、ストレス過多や体の冷えなど…