ラク姿勢の腹式呼吸でリフレッシュ

マスクで呼吸が浅いと、疲れの原因になることもあるようです。  以下、ネットニュースより抜粋。 マスクをつける生活がすっかり日常となりました。…

平熱は何℃ですか?

 体温を上げるとよいことがあるとか?  以下、ネットニュースより抜粋。 あなたはご自分の平熱を知っていますか?健康的な人の平熱は36.5〜3…

桃のお茶

桃のお茶に隠された驚くべき効果があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 桃の葉茶の効果 ・血液循環を整える 桃の葉に含まれているマ…

お金持ち体質流「気分転換」の方法?

 集中力を回復するのにも良いようです。  以下、ネットニュース。 ◆お金持ち体質の気分転換の方法とは 仕事や勉強で疲れたとき、アイデア出しや…

猫背を治すとっておきの方法?

猫背を治すとっておきの方法があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 猫背を気にする人は多いのでないでしょうか?なぜ猫背が気になるの…

月は地球の一部だった!?

気になる4つの誕生説があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 ■月は地球の一部だった!? 驚愕の「ジャイアント・インパクト説」 ア…

チョコレートに現れる白い粉の正体とは?

 食べても大丈夫とのことですが…?  以下、ネットニュースより抜粋。 家に置いておいたら、チョコレートに白い粉が!もしかしてカビ!?と思った…

朝早く起きるメリットとは?

 世界的な成功者から学ぶ、朝早く起きるメリットとは何でしょうか?  以下、ネットニュースより抜粋。 昔から「早起きは三文の徳」といわれるよう…

関東地方「春一番」

 過去最早だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 気象庁はきょう(4日)、関東地方で春一番が吹いたと発表。統計を取り始めた1951年…

隙間時間で免疫力UP

 すき間時間のツボ押しや運動も有効だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今年の冬は、感染症のリスクもあり、気をつけたいところ。体を…

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