脳の萎縮を遅らせる7つの習慣とワーキングメモリー訓練法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 どんな健康な人でも「脳の老化」は…
「記憶やイメージは頭の中のことですが、私たちの感情に大きな影響を与えるのです。」とのことです。思いあたることがありますね。 以下、ネットニュ…
次回は2033年だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 5月26日の夕方から宵にかけて、日本では2018年7月以来となる皆既月食が…
漢字について、あまり考えたことばないです。 以下、ネットニュースより抜粋。 アジサイは日本生まれの植物です。古くから「ガクアジサイ」という品…
免疫力をすぐに上げるにはどうすれば良いのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 多くの健康本やダイエット本には、「食事は３食きちんと食…
片付けを上手にできると良いですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 今日こそ片付けをしよう！と意気込んで、取り掛かってみたけど疲れて途中…
電気代はどっちがお得なのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 梅雨時や夏場には空気中の水分が増え、湿度が高くなってきます。湿度が…
心のトラウマを癒す「バタフライ・ハグ」とは、何ででしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ストレスを抱え込みがちな日々。どうも心が…
食べるものを変えて自律神経を整えると良いようです？ 以下、ネットニュースより抜粋。 『心の不調の9割は食事で治る』（溝口 徹 著、フォレ…
3つの方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 コロナ禍で長引くモヤモヤ・イライラを解消する方法 長く続くコロナ禍。私たちの…