逆境で心折れる人と平常心を保てる人の決定的な違いとは?

 心と言うと胸あたりを触りますが、脳で感じているのですね。  以下、ネットニュースより抜粋。 虐待や災害、貧困……。強いストレスにさらされて…

なめこの驚くべき効果効能

きのこの季節ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 なめこの旬 なめこは、9月から11月にかけての秋に旬を迎えます。 年間を通じて市場には…

指のさかむけ、どうしてできるの?

地域によっては、「ささくれ」と呼ばれているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「さかむけの原因」に関して、ニッポン放送「健康あるある…

郵便局の「風景印」って知ってる?

風景印というものがあるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ■ご近所にもあるかも? 個性あふれる風景印 郵便局に風景印(ふうけいいん)…

うろこ雲とひつじ雲

簡単に見分ける方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 秋の空には様々な雲が姿を現します。魚のうろこのようにみえる「うろこ雲」や…

腰痛を和らげる「酸素たっぷり呼吸法」?

腰痛は和らげたいですね…。 以下、ネットニュースより抜粋。 「慢性的な腰痛の多くは、脳で痛みを感じていることが原因です!」 そう話すのは、医…

前向きな自分をつくるココロの整え方?

 「つまらない毎日を変えられる!」とは、どんなことでしょうか?  以下、ネットニュースより抜粋。 変化の少ない日々が続くと、毎日がつまらなく…

確実にしゃっくりを止める方法は?

早く止められるなら止めたいですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 しゃっくりで救急受診 救急外来や、夜間外来に、たまにしゃっくりが止まらな…

自律神経が整う「1:2」の呼吸法とは!?

即効性があるようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちが普段何気なく行っている「呼吸」も、実は自律神経に大きな影響を及ぼしています。…

月と火星の共演

4日(日)の明け方にかけて見えるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今夜の月を見ると、月の右上に赤っぽく明るい星が見えていると思い…

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