人の血液は120日間で入れ替わると言われているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちの身体の生まれ変わりのサイクルは、肌の細胞は28日、心臓は22日、胃腸は3日〜7日、骨は2年など各部位によって違いがあります…
雲は10種類に分けられる
10種類それぞれの違いとは何でしょうか? 以外、ネットニュースより抜粋。 雲の分類には万国共通の指針がある 空に浮かぶ雲は、さまざまな姿をしていて、同じ形のものは2つとありません。それを分類するとなると、文字通り「雲をつ…
秋の天気のヒミツ?
”秋晴れ”を当てる秘訣があるのでしょうか? 以外、ネットニュースより抜粋。 空気が乾いて爽やかになる秋は、アウトドアが楽しい季節のひとつ。今回は、澄んだ秋の空のヒミツや、美しい秋の雲、秋晴れが続く天気パターンについて紹介…
「甘柿」と「渋柿」
柿を食べると感じる「渋さのもと」って何なのでしょうか? 以外、ネットニュースより抜粋。 柿の種類は、一説には1000以上あるとも言われています。日本では「カキノキ」という種類が改良されて、徐々に品種が増えて行きました。 …
新500円硬貨
21年ぶりにデザインが変更されたそうです。 以外、ネットニュースより抜粋。 政府は1日、新500円硬貨を発行した。日銀から民間金融機関への支払いが始まり、世の中に出回る。偽造を防ぐため2色を組み合わせたり、貨幣の縁の…
幸せホルモン「セロトニン」
冬季うつに注意しましょう? 以下、ネットニュースより抜粋。 イギリスの医学雑誌『ランセット』によれば、2020年にうつ病に罹患した人の数は1.3億人にものぼるという。特にその数は女性に顕著で、女性の患者数は男性の2倍だと…
「お麩」の驚くべき効果効能
美味しいですよね。 以下、ネットニュースより抜粋。 お麩とは? お麩は小麦粉を原料とした食品です。小麦粉に水を加えて練り、水ででんぷんを洗い流すと粘りの強いグルテンが残ります。そこにもち粉を加えて茹でたり蒸したりしたもの…
脳よ、目覚めろ?
やる気を出したい、集中力をアップしたいときにおすすめの「手のツボ」と魔法のことばがあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 どうしてもやる気がでない…っていうとき、ありますよね。 どうしてもやらなきゃいけない仕…
【秋の夜長】おいしい日本茶のすすめ?
秋に摘まれるお茶もあるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 お茶の旬といえば新茶が出回る春を思い浮かべるが、実は秋に摘まれるお茶もあり、この季節ならではのおいしさがあるようだ。 ペットボトル入りのお茶もいいが、急須…
「瞑想」を習慣にする?
「瞑想」を習慣にするための4つの方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 瞑想の効果を体感したいならば、続けるこがとても大切です。しかし日々の生活に追われ、落ち着いた場所がない、時間に余裕がない、長く出来ない…