自律神経という言葉はよく聞きますが、どのようなものでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 「自律神経」の役割について解説する前に、まず…
寒い時期でも、水分補給は大切ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ＜水分補給の大切さと飲むタイミング＞ 水は、血液や皮膚・筋肉・臓器・骨…
冬は布団の中から出にくいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 正しい睡眠時間と睡眠の質にもかかわらず、毎朝疲労感とともに目覚めるのはなぜ？…
卵を冷凍できるとは、どうしたら良いのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 冷凍卵の作り方と食べ方 冷凍卵の作り方 冷凍すると卵が膨張…
今日はネコを記念する日だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 猫の日（ねこのひ）は日本の猫の日実行委員会が1987年に制定した記念日…
金運アップ最強なのは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 お財布を新しくすると、気分が変わりますよね。 少しでも金運アップにつ…
「座りっぱなし」ではなく、「ちょこちょこ動く」方が良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 コロナ禍で健康意識が高まった人も多いだろ…
貧血予防に鉄分を取ると良いくらいしか知らなかったです。 以下、ネットニュースより抜粋。 鉄分は、体の中の赤血球をつくるために必要なヘモグ…
風呂上がりにいい飲み物、悪い飲み物があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日本では昔ながらの習慣として、お風呂上がりの飲み物とい…
歩き方を変えただけで、－12kg、ウエスト－13cm、太もも－10cmの話題の歩き方があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最近…