総人口の減少、過去最大に

日本の人口が減り続けています。 以下、ネットニュースより抜粋。 総務省が14日公表した2019年10月1日時点の人口推計によると、外国人を含…

運動とカフェイン

運動は色々なことに良いのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 この世には2種類の人間がいる。ベッドを出た瞬間から気力に満ち溢れている人と…

『布マスク』の正しい使い方と効果

布マスクがありがたく感じます。 以下、ネットニュースより抜粋。 話題になっている「布マスク(ガーゼマスク)」は、不織布マスクと違い洗えば繰り…

脳の疲労感を減らす方法

 『脳の疲労感を減らす方法「1分間の休息、仮眠のススメ」』とは、気になる記事です。  以下、ネットニュースより抜粋。 春の訪れを感じられる気…

東京都、休業要請の対象は?

4月7日に緊急事態宣言が出ました。 以下、ネットニュースより抜粋。 東京都は4月10日、緊急事態宣言を受けた休業要請の対象施設を明らかにした…

朝スッキリ起きやすくなる「アラーム音」が判明!?

気になるタイトルです。 以下、ネットニュースより抜粋。 朝起きるのが苦手、という人は少なくないはず。しまいには、自分をたたき起こすアラーム音…

心の健康保つには?

自粛の長期化どう乗り切るかですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルスの感染者の増加や、緊急事態宣言によって長期化する自粛。…

笑いと長寿の関係

笑うことは身体に良いとのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」(3月3日放送)で、「笑い…

8日夜はスーパームーン

最も遠い時よりも30%も明るいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 8日は、地球と月の距離が近付き、満月が大きく見える「スーパームーン…

自己肯定感を高める

自己肯定感を高める「たった1つの行動習慣」というタイトルです。 以下、ネットニュースより抜粋。 数ある人間関係の中でずっと続くのは自分自身と…

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