世界的な成功者から学ぶ、朝早く起きるメリットとは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 昔から「早起きは三文の徳」といわれるよう…
過去最早だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 気象庁はきょう(4日)、関東地方で春一番が吹いたと発表。統計を取り始めた1951年…
すき間時間のツボ押しや運動も有効だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今年の冬は、感染症のリスクもあり、気をつけたいところ。体を…
ポイントは「目的と手段」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 これまで読書の習慣があまりない人が、たとえば「関連書を月に○冊読もう…
わらびを食べたくなります。 以下、ネットニュースより抜粋。 わらびの栄養・効果 ・ビタミンB2 わらびには、ビタミンB2が含まれています。 …
「何をしても長続きしない…は「脳」の使い方で変えられる？」とのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 何をしても長続きしない、習慣に…
冬こそ摂りたい栄養素トップ3があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 3大栄養素の摂取が、免疫力アップのカギに。 気温が低く、空…
1週間で「ご機嫌な人」になれる日記の書き方だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 脳科学が専門の細田千尋さんが、ストレスが減り、前…
今夜は2021年最初の満月「ウルフムーン」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 1月は29日(金)午前4時17分頃に満月を迎えます…
地球の地軸の角度のことを考えたことがなかったです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ■地球の地軸の角度が変わったらどうなる？ 地球はそ…