お天気はどうでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 未明に南の空で輝く、土星と木星。昨夜までは、月が土星に近づきましたが、今夜は、月が木星に接近します。気になる天気ですが、28日夜~29日未明は、北海道や東北の日本…
トウモロコシの簡単調理術
電子レンジで良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「トウモロコシ大好き人間としては、ありがたい情報」 お湯を沸かしたり、鍋を洗ったりする手間がないだけでなく、水っぽくなる心配もないこの方法。トウモロコシをさっ…
ブロッコリーの洗い方
簡単&効率的な方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 安井ファームのTwitterで情報を発信している「中の人」です。 みなさん、普段ブロッコリーをどうやって洗っていますか? 蕾がとっても細かいし、ちゃんと…
マインドフルネスで幸せを育もう
スパーク・ジョイ(心ときめく)するための5つの方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 世界的な新型コロナウィルスのパンデミック、人種間の格差、経済の先行き不安感、そして政治的分裂は、私たちの集団的幸福に…
私たちが「本当に」大人になる年齢は?
50万人の人生経験で明らかになったそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 人生は長いよ仕事で経験を積み、私生活でもそれなりの体験をして、少しは大人になったつもりでいるあなた。自分の人生に自信がついてきているような…
「ストレスを味方につける」方法
脳科学から見たものとのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「上司が理不尽だからストレスがたまりっ放しだよ…」「ストレスで体調を崩しちゃった…」というように、なにかと「悪者」扱いされがちなストレス。 しかし、脳の…
マスクは魔法のアイテム!?
身を守る以外のさまざまなメリットとは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルス対策のエチケットとして浸透しているマスクを、手放せない人が増えているという。身を守る以外の面でも、さまざまなメリ…
今日は二十四節気「夏至」
冬至と比べて昼の長さはどれくらい長いのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 今日21日(月)からは二十四節気「夏至」、七十二候では「乃東枯(なつかれくさかるる)」です。ちょうど、立夏から立秋にかけての中間にあ…
「いつも自信がない人」に共通する”考え方のクセ”
自信とはどういうものでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 たとえ実力に差がなくても、自信がある人とそうでない人がいる。その違いを分けるひとつの重要な要素に、幼少期~思春期ごろの「褒められ体験」がある。そう指摘…
「ツバメ」の魅力と観察のススメ
日本人が大好きな夏の野鳥だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 冬鳥が渡り、桜も散って、そろそろ夏鳥の動向が気になってくる頃ですが、日本に渡ってくる代表的な夏鳥といえば、そうツバメです。 ツバメは、台湾やフィリ…