毎日数分でOKだとか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 読書は、ストレスが減少したり、他人の感情を読み解くスキルが身に付くなど、そのメリ…
こう聞かれた時、何と答えたら良いのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 46億年の歴史が海水を塩辛くさせた 「ゲホッ、ゴホッ！」…
気の使い方にもコツがあるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 「気を使える人」は、コミュニケーションも上手にとれる。 そういう人は相手…
30分のお散歩でもGOOD！運動習慣で体脂肪が燃える！！ということですが？ 以下、ネットニュースより抜粋。 体についてしまった脂肪を落と…
自律神経を整える為に、朝起きたらコップ1杯の水を飲もう！ 以下、ネットニュースより抜粋。 朝の習慣として、ぜひ実践してほしいことが一つありま…
上位5％の成功者になるには「KY力」が必要なのだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 月収20万円だったOLが、たった3か月で人生が…
思考の癖を変えることで元気になれるということでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 アラサー行動心理士 長谷川ミナの『OLセラピー』の…
「運動する人、しない人」の末路とは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」により、多くの人…
繊細さんでなくても大丈夫でしょうか…。 以下、ネットニュースより抜粋。 『世界一受けたい授業』など多数のメディアで話題のHSP（Highl…
自動運転バスが前橋で12月にも実証実験されるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 財布を持たず自動運転バスに「顔パス」で乗車――。そ…