心の健康保つには?

自粛の長期化どう乗り切るかですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルスの感染者の増加や、緊急事態宣言によって長期化する自粛。…

笑いと長寿の関係

笑うことは身体に良いとのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」(3月3日放送)で、「笑い…

8日夜はスーパームーン

最も遠い時よりも30%も明るいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 8日は、地球と月の距離が近付き、満月が大きく見える「スーパームーン…

自己肯定感を高める

自己肯定感を高める「たった1つの行動習慣」というタイトルです。 以下、ネットニュースより抜粋。 数ある人間関係の中でずっと続くのは自分自身と…

ソーシャルディスタンス

最近、耳にすることが多くなった言葉です。 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐ1つの手段として、いま「ソーシャ…

来年も五輪にあわせた祝日に

今夏の祝日は変更せず、だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。  政府・与党は、1年延期する東京五輪の開会式と閉会式の前後を祝日とする方…

風邪の予防になるの? 

気をつけたいことは色々あります。 以下、ネットニュースより抜粋。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」(4月1日放送)で、「風邪の…

東京5日連続で日照2時間未満

春では4年ぶりだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。  3月31日(火)も関東はすっきりしない天気で、午後4時までの東京都心の日照時間…

肩こり解消のために知っておきたいこと

肩こりを解消するためには「動かす」ストレッチがおすすめ、だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「肩こりに悩んでいる人は?」と聞いたら…

東京五輪の日程確定

来年の東京五輪の日程が決まったそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルス問題の長期化で延期された東京五輪の日程が確定した…

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