いびき解消「3つのメソッド」

自分でできることは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 軽症者や自覚症状のない予備軍も含めると、日本人の5人に1人が患っているという、睡眠時無呼吸症候群(SAS)。日本睡眠学会専門医で「RESM新横浜」(神奈川…

そのエコバッグ、いつ洗いましたか?

7月からコンビニ等でもレジ袋が有料になりますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ■汚れの原因は? 生鮮食料品や冷えたドリンク類、冷凍食品の結露など、エコバッグに入れる商品の表面には水分がいっぱい。お惣菜のフライ食品から…

「すりおろし大根」で血管の老化を予防できる?

大根も一年中食べられて美味しいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 冬は寒さで血管が収縮するため、ただでさえ血圧が上がりやすいこの季節。 さらに冬はつい運動不足になる上、忘年会や新年会などによる食べ過ぎ、飲み過ぎが続い…

メガネのいらない世界をつくる?

視力は良い方がいいと、眼鏡を使うようになって思いました。 以下、ネットニュースより抜粋。 クボタビジョン・インクは5月18日、ヒトを対象に、眼に光を用いた刺激を与えるアクティブスティミュレーションを用いた卓上デバイスでの…

今年初の真夏日100地点以上

 暑い日が多くなったと思っていましたが、全国で見るとそこまででもなかったのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 4日は、最高気温30度以上の真夏日は、今年初めて100地点を超えました。大阪市や山形市、富山市などで、今…

海で分解される新プラ

原料は「あの飲み物」と同じ…とは? 以下、ネットニュースより抜粋。 大阪大などのチームが、海で分解される新しいプラスチックを開発したと発表した。原料は植物で、透明シート状に加工できる。原料が比較的安く、製造方法も簡単だと…

共同体感覚を育てる

 共同体感覚を自分のココロに育てる、アドラー心理学に基づいたお話しです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ココロが揺らぎやすい人は、「強くなりたい」「揺らがないココロが欲しい」などと思うものです。揺らがない自分になるコツ…

各地で一斉花火

コロナ収束願い、各地で一斉花火が打ち上げられました。 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルス感染の収束を願い、各地で一斉に花火を打ち上げるイベント「Cheer up! 花火プロジェクト」が1日夜に行われた。 …

「煎茶」と「番茶」の違いって?

どのような違いがあるのでしょう? 以下、ネットニュースより抜粋。 【煎茶と番茶の違いって、知ってる?緑茶の種類を紹介!】 ■一般的な煎茶 煎茶(せんちゃ)とは、茶の若葉をつんだあと、蒸す、冷却する、揉むなどの工程を経て作…

ブルーインパルス、都心を飛行

 コロナ対応の医師や看護師等に感謝です。 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナへの対応を続ける医師や看護師に敬意を示すため、航空自衛隊のアクロバット飛行チーム「ブルーインパルス」6機が29日、東京都心を飛行した。 …

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