花を長持ちさせる簡単プロの技

お花を見ると和みます。 以下、ネットニュースより抜粋。  新型コロナウイルスの影響で春のイベント自粛が続くなか、農林水産省は需要が減少している花の消費拡大を図るため、春の花を家庭や職場に飾って楽しむ「花いっぱいプロジェク…

意外すぎる組み合わせに驚くみそ汁レシピ

免疫力アップの期待もあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 おうちご飯がマンネリ化…なんてときにおすすめなのが、料理家・平山由香さんが提案する自由な発想のみそ汁。「みそ汁に合わない具材はほとんどありません!」と断…

「感謝の気持ち」が持つチカラ

 心にも体にも好影響!だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日頃から自分が恵まれていることを言葉に出して、または心の中で感謝すれば、本当に健康が改善するらしい。 心理科学専門誌『Frontiers in Psyc…

意外と知らないきゅうりの種類

きゅうりにそんなに種類があるとは知りませんでした。 以下、ネットニュースより抜粋。 みずみずしく爽やかな食感。暑い夏にはとく食べたくなる野菜がきゅうり。市場の9割を占めるという定番の白いぼきゅうり以外にも、実はさまざまな…

あさりの砂抜きを短時間にする裏技

より美味しく食べられるのは嬉しいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 あさりの身を食べる時に口の中でジャリっと砂を噛んで不快な思いをした経験はないだろうか。あさりは、完全に砂抜きをしてから調理するのが鉄則だが、砂抜きは…

日本で一番雨が多いのは何県?

そんなイメージがなかったです。 以下、ネットニュースより抜粋。 [OH!バンデス – ミヤギテレビ] 2020年4月13日放送の「コスギン質問箱」のコーナーでは、雨が多い地域について紹介していました。 47都…

人との接触を8割減らす…10のポイント

まだまだ対策が必要です。 以下、ネットニュースより抜粋。 22日に行われた専門家会議では、「人との接触を8割減らす、10のポイント」と題した資料が示されました。 ◇ (1)帰省はさけ、ビデオ通話でオンライン帰省すること。…

座ったまま腹が凹む方法とは?

スマホやパソコンを見ながらできるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ・お腹は気になるが、時間やお金をかけたくない ・運動はしているが、お腹の悩みを解決できない ・お腹を凹ませて、人生を変えたい そんな方のために、…

「悪夢」を見てしまう原因と対処法

良い夢の方が見たいですが、そうでない時もありますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 怖い夢を見て、心臓がバクバクして汗びっしょりで起きた…という経験はある? 子どもの頃にはよく見ていたという人が多いと思いますが、大人に…

ルーティンと習慣

習慣にするには、ある程度の時間を要すようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今は世界中が外出を自粛して、自宅で仕事や育児をする生活にシフトしています。 同時に、それぞれに新しいルーティンができて、それが習慣化し始めて…

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