スマホの画面もよく拭いた方が良いのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 今や生活必需品の一つであるスマートフォン(スマホ)。生活のさまざまな場面で触れる機会があるだけに、新型コロナウイルス感染が拡大する中、「スマ…
不織布マスク10回は洗えます?
マスクがなかなか手に入りにくい今日この頃、どうしたらよいかと考えてしまいます。 以下、ネットニュースより抜粋。 全国的なマスク不足の中、政府から全世帯に布マスク2枚が順次郵送され始めた。通称・アベノマスクは「何度も洗える…
睡眠の質と仕事力には深い相関関係あり
睡眠は大切です。 以下、ネットニュースより抜粋。 年収1000万以上の人は「質の良い睡眠」を心がけている? 睡眠のスペシャリストである「スタンフォード式最高の睡眠」の著者である西野精治教授によると、良質な睡眠にこだわる人…
「特定警戒都道府県」
緊急事態宣言の対象地域が全国に広がりました。 以下、ネットニュースより抜粋。 「緊急事態宣言」の対象地域が全国に拡大されたことをめぐり、菅官房長官は、東京都など13の「特定警戒都道府県」では、施設の使用制限の要請を含めた…
3月の世界平均気温 過去2位の高さ
暖かいような寒いような日々が続いていると思いましたいましたが、暖かいのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 気象庁は14日、2020年3月の世界の平均気温を発表。基準値より0.59℃高く、1891年の統計開始以降、2…
月と惑星が接近
4月15日(水)から三日間連続で 早朝に月と惑星が接近するそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 いつ・どこに見える? 4月は日の出前の南東の空に、右上から木星、土星、火星の3つの惑星が並び、15日(水)から17日(…
総人口の減少、過去最大に
日本の人口が減り続けています。 以下、ネットニュースより抜粋。 総務省が14日公表した2019年10月1日時点の人口推計によると、外国人を含む総人口は前年より27万6千人少ない1億2616万7千人だった。9年連続のマイナ…
運動とカフェイン
運動は色々なことに良いのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 この世には2種類の人間がいる。ベッドを出た瞬間から気力に満ち溢れている人と、コーヒーを飲むまでは頭が全然働かない人。 でも、カフェインを減らしたいと思って…
『布マスク』の正しい使い方と効果
布マスクがありがたく感じます。 以下、ネットニュースより抜粋。 話題になっている「布マスク(ガーゼマスク)」は、不織布マスクと違い洗えば繰り返し使えるのが特徴。だが正しい洗い方でなければ、雑菌の繁殖を招きかねないため注意…
脳の疲労感を減らす方法
『脳の疲労感を減らす方法「1分間の休息、仮眠のススメ」』とは、気になる記事です。 以下、ネットニュースより抜粋。 春の訪れを感じられる気候になってきましたね! 今回は脳の疲労感を減らす方法のご提案です! 私たちは情報…