本当に人の話を聞くってどういうこと?

「聞き上手」は人に好かれると言いますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 自分の話を持ち出さない 聞き上手になるためにまず一番重要なのは、相…

歩いている状態から急に止まる

急停止は歩き続けるよりも強い筋肉が必要だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 一日のほんのわずかな時間でも、速歩のように速く足を動かし…

効果的な歯磨きのタイミング

歯磨きを毎日していますが、正しく磨けているかと聞かれると自信がないかもです。 以下、ネットニュースより抜粋。 1日に、何回歯を磨いているだろ…

トイレに置いてはいけないものとは!?

トイレには消臭剤です。 以下、ネットニュースより抜粋。 「トイレに小物を飾って、オシャレにしたい!」と思うもの。でも、トイレに置いてはダメな…

ポジティブなコミュニケーションを行うための方法

「DESC法」とは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 DESC法 「DESC法」とは、ポジティブなコミュニケーションを行うための…

「すりおろし大根」で血管の老化を予防できる?

すりおろし大根、最近は辛み餅として食べました。 以下、ネットニュースより抜粋。 冬は寒さで血管が収縮するため、ただでさえ血圧が上がりやすいこ…

豆乳は本当に体にいいの?

豆乳は体に良いと聞き、買いました。 以下、ネットニュースより抜粋。 豆乳って本当に体にいいのか気になったので調べてみました。 豆乳の原料は大…

「自分がやりたいこと」を見つけられる5つの自己分析

自分が何をやりたいのか見つけられる、とは興味がありますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 本当の幸せや本当の充実感は自分しかわからないし、…

1年をしっかり締めくくる

今年もあっという間に過ぎ行きます。 以下、ネットニュースより抜粋。 2019年の終わりまであとわずか。この時期には仕事が忙しくなり、社交イベ…

ポップコーンの意外な健康効果

ポップコーン、最近食べてないです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「ポップコーンと言えば若い方のスナックというイメージがあったんですが、機…

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