月と惑星が接近

4月15日(水)から三日間連続で 早朝に月と惑星が接近するそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 いつ・どこに見える? 4月は日の出前の南東の空に、右上から木星、土星、火星の3つの惑星が並び、15日(水)から17日(…

総人口の減少、過去最大に

日本の人口が減り続けています。 以下、ネットニュースより抜粋。 総務省が14日公表した2019年10月1日時点の人口推計によると、外国人を含む総人口は前年より27万6千人少ない1億2616万7千人だった。9年連続のマイナ…

運動とカフェイン

運動は色々なことに良いのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 この世には2種類の人間がいる。ベッドを出た瞬間から気力に満ち溢れている人と、コーヒーを飲むまでは頭が全然働かない人。 でも、カフェインを減らしたいと思って…

『布マスク』の正しい使い方と効果

布マスクがありがたく感じます。 以下、ネットニュースより抜粋。 話題になっている「布マスク(ガーゼマスク)」は、不織布マスクと違い洗えば繰り返し使えるのが特徴。だが正しい洗い方でなければ、雑菌の繁殖を招きかねないため注意…

脳の疲労感を減らす方法

 『脳の疲労感を減らす方法「1分間の休息、仮眠のススメ」』とは、気になる記事です。  以下、ネットニュースより抜粋。 春の訪れを感じられる気候になってきましたね! 今回は脳の疲労感を減らす方法のご提案です! 私たちは情報…

東京都、休業要請の対象は?

4月7日に緊急事態宣言が出ました。 以下、ネットニュースより抜粋。 東京都は4月10日、緊急事態宣言を受けた休業要請の対象施設を明らかにした。都の新型コロナウイルス感染症対策本部会議の中で示した。11日からの休業を求めた…

朝スッキリ起きやすくなる「アラーム音」が判明!?

気になるタイトルです。 以下、ネットニュースより抜粋。 朝起きるのが苦手、という人は少なくないはず。しまいには、自分をたたき起こすアラーム音自体に嫌悪感を覚えてしまうことも…。 でも、実はアラーム音との関わり方を変えるだ…

心の健康保つには?

自粛の長期化どう乗り切るかですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルスの感染者の増加や、緊急事態宣言によって長期化する自粛。専門家は先の見えない不安が続くことで、ストレスや心の不調を訴える人が増える可能性…

笑いと長寿の関係

笑うことは身体に良いとのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」(3月3日放送)で、「笑いと長寿の関係」に関して医師が回答した。 番組に寄せられた健康の疑問『たくさん笑う…

8日夜はスーパームーン

最も遠い時よりも30%も明るいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 8日は、地球と月の距離が近付き、満月が大きく見える「スーパームーン 」となる。気象庁によると、同日は西日本の一部を除き、やや雲の多い空模様となる見…

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