「直感力を磨く」腸活ケア?

 3つあるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今回は『直感力を磨くための腸活ケア』についてお伝えします。腸とメンタルの関係を知り、…

朝型生活のメリットとは?

 朝型生活を始めた方が良いそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 朝型生活には、時間を有効活用できる他にも、メリットがあることをご存知…

実はコミュ力が高い人の特徴7選

コミュニケーション能力が高い人に憧れますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 今日は、コミュニケーション能力が高い人にはどんな共通点があるか…

落ち込んだときに気持ちを楽にする方法?

 7つあるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 思い通りにいかないことがあったとき、どうしても心が重く感じるときがありますよね。そん…

気温急降下“真冬並み”で高まる「脳卒中リスク」

医師に聞く4つの対策があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 20日、東京都心では気温が24℃近くまで上がり、初夏のような暖かさでし…

桜開花予想

全国的に平年より早いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今年も桜(ソメイヨシノ)は東京から――。気象情報会社「ウェザーニューズ」によ…

ストレスが溜まっている時におすすめの運動法?

体を動かして発散! だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 英国の成人の14人に1人は日常的にストレスを感じている。スケジュールに遅れ…

本当に大事なことに気づける思考法?

ふせんを使うとよいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今生きている人生で「悔いのない生き方」をしている人はどれだけいるでしょうか。し…

白髪が勝手に「黒髪」に戻るってホント!?

簡単に白髪を戻す方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「白髪が増えてきた‥もう、一生このまま白髪が増え続けるのかな」そんな風…

高カカオチョコレートの効果効能

 驚くべき効果効能があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 健康に良いとわかっていても続かない…高カカオチョコレート。 みなさん一…

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