「なんとなく不調」の原因に気づく方法?

「ただ生きているだけなのに、なぜか調子が悪くなる」人がずっと気づけていないことだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 現代人は「慢性的…

人生のうち座っている時間は?

 姿勢を見直してみようだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 さて、いきなり質問ですがわたしたちは人生の中で、どのくらいの時間を座っ…

お酢のチカラ?

健康の必需品!?だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 調味料として使用したり、酢物や酢ドリンクなどふだんから なじみ深い「お酢」。 …

実は気にするだけ無駄なこと?

 7選あるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今日は「気にするだけ無駄なこと」についてお伝えします。一度きりの人生、気にする必要の…

「冬季うつ」対策?

「冬季うつ」対策におすすめの食品があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 2024年がスタートして1カ月が経過。この時期はなかなか厄…

日常に潜むカフェインを含む食品

コーヒーとの組み合わせに注意だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 眠気覚ましや一息つきたい時にコーヒーを習慣的に摂取する方は多いと思…

ドライアイスの正しい処分方法

ドライアイスの正しい処分方法について知っておきましょう。 以下、ネットニュースより抜粋。 あなたはドライアイスを処分する際に困ったことはあり…

スッキリ起きるための夜習慣

 気持ちよく1日をスタートするための工夫だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 朝時間を楽しみたいけど思うように早起きができない…と…

除菌スプレーは手作りできる?

 実は手作りできるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 除菌スプレーは、風邪の予防やキッチン、赤ちゃんのおもちゃなどに使用されること…

降雪と雷が同時発生

「世界的に珍しい」そうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 東京23区に大雪警報が発令され、大粒の雪が降り積もる中、落雷も同時に発生した。…

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