りくりとりっぷブログ

「セルフエスティーム」、聞き慣れない言葉です。 以下、ネットニュースより抜粋。 セルフエスティームとは？ ものごとがうまくいかなかったときや、まわりになじめず逃げ出したとき、心身を蝕む有害な人間関係を解消したとき…。 程…

コーヒーは１日3杯飲むと健康に良いと聞いたことがあります。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症予防法の一つとして重要なのが、こまめな水分補給です。もはや皆が知っているこの対策ですが、そうは言っても、意外と水をたくさん…

考えてみると、エスカレーターで歩いて昇ることも結構あります。 以下、ネットニュースより抜粋。 ７月２２日からエスカレーター「みんなで手すりにつかまろう」キャンペーンが始まっているのをご存じだろうか。全国の鉄道事業者などが…

成功引き寄せるコツとは興味があります。 以下、ネットニュースより抜粋。 デニムの着こなし方や、他人にどう思われているかなど、人生のありとあらゆる些細なことをコントロールしたい願望は誰にでもあり、”物事を実現させる”ことに…

「三毒」とは何でしょう？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ●　口の中には斧が生えている 「いつも愚痴（ぐち）ばかりもらしている人」が身の回りにいませんか？ 不平不満を話すことで、本人はストレス解消につなげているつもりかも…

メモはよくとる方です。 以下、ネットニュースより抜粋。 昨年末に発売された『メモの魔力』がロングセラーとなっている。10刷、33万部を突破し、以前に紹介した『FACTFULNESS』（ハンス・ロスリング著、日経BP）と、…

甘い桃…美味しいですよね。 以下、ネットニュースより抜粋。 体感ですが、「フルーツで何が一番好き？」と聞いたときに「桃」と答える人って多いですよね。お中元の贈り物としても用いられますし、桃が旬の季節になると桃味のゼリーや…

いっぱい寝られるのは幸せを感じますが、元気にいるからこそだと思います。 以下、ネットニュースより抜粋。 とにかく眠いことを、専門的には嗜睡（しすい）と言いますが、原因はいくつかあります。この中でも、夏に起きやすいのは「少…

今が旬のとうもろこし、良い効能までは知りませんでした。 以下、ネットニュースより抜粋。 色とりどりの夏野菜がスーパーに並ぶ季節が到来！ その中でも、今回は「とうもろこし」の効能について、薬膳的視点でお教えします。とうもろ…

余裕を持って行動するって素晴らしいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 どうやったら遅刻を止められるだろう…。そう思ったことは？ 朝から猛ダッシュして、額に汗を垂らしながら会議に遅刻するのは、誰であろうと良い思いをする…