りくりとりっぷブログ

心身ともに強くなれるといいですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 メンタルを強化するためには、体力と同じように、着実なトレーニングが必要。メンタルが強い人たちは常に、自分自身で立てた目標を持ち、それに向かって努力してい…

マインドフルネスとは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 冬は肌が乾燥しやすい季節です。肌が乾燥するとかゆくなる方も多いと思います。また、アトピー性皮膚炎などで悩んでいる方は季節の変わり目で肌が敏感になって余計…

パンダが見られるのは、上野動物園だけではないのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 和歌山県白浜町のレジャー施設「アドベンチャーワールド」で飼育されている雌のジャイアントパンダ「彩浜（サイヒン）」（1歳）が11月28…

どこかに行きたいと思うことありますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 明日明後日がいきなり休みになったときでも大丈夫。格安旅をレコメンドしてくれる。 あの遺跡を見に行きたい。このローカルフードを食べてみたい。そういった…

逆転の発想でしょう？ 以下、ネットニュースより抜粋。 やりたいことを判明させる技術～「やりたくない人生」を考えてみる こんにちは。ゆうきゆうです。 よくメンタルクリニックにいらっしゃる方から「やりたいことが分からない」「…

街はクリスマスです。 以下、ネットニュースより抜粋。 毎年、この時期になると人が集まる養成学校があります。その名も「サンタクロース養成学校」。一体、どんな講義を受けるのでしょうか。 成田空港に降り立ったのは、フィンランド…

食事は大切です。 以下、ネットニュースより抜粋。 がんを引き起こす原因　食事が30％で遺伝はわずか5％ 2018年の日本人の平均寿命は、男性が81. 25歳、女性が87.32歳と過去最高を記録した（厚生労働省「簡易生命表…

今年はインフルエンザにかかる心配が長くなりそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ルエンザ。流行が長期化することで、今季は「２～３回かかるリスクが高くなる」と専門家は警鐘を鳴らす。ワクチンの接種に加えて、普段からでき…

お茶を美味しく頂いてます。 以下、ネットニュースより抜粋。 コーヒーよりたくさん飲んでいい理由は？ 1. 英国では今も最も人気のある飲み物 「職人のコーヒー」を売りにするコーヒーショップが急増し、コーヒー文化が急速に普及…

ドラえもんの公式ショップは今までなかったのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 人気漫画『ドラえもん』の世界初となるオフィシャルショップ『ドラえもん未来デパート』が12月1日に東京・お台場のダイバーシティ東京 プラザ…