「10秒の小休憩で脳の処理が大幅アップ」とは気になる見出しです。 以下、ネットニュースより抜粋。 新しいことを効率よく覚えるためには、ひたすら練習して夜間に脳が整理…とのモデルを想定してきた方もいるでしょう。 睡眠が記憶…
ストレス解消のための超簡単トレーニング?
ストレス解消が簡単にできると良いですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ストレスを減らすために、あなたは何をしていますか? 健康的な食事を摂り、定期的な運動を行い、そして十分な睡眠をとること。 そうすれば気分や感情、認…
冷房の25℃と暖房の25℃
エアコンで、夏に暖房をつけようと思ったことはないですね? 以下、ネットニュースより抜粋。 蒸し暑さがつのる梅雨どき。そろそろエアコンが必需品となる時期です。 そういえば、「暖房25℃」と「冷房25℃」って何が違うのかな、…
週に何日、定時で帰っていますか?
定時帰宅は働き方改革でどうなっているのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 本部長・マンボウやしろと秘書・浜崎美保が、リスナーのみなさんと「社会人の働き方・生き方」を一緒に考えていくTOKYO FMの番組「Sky…
「重なり言葉」に注目!
言葉は奥深いです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「頭痛が痛い」「白い白馬」など、意味が重複する“重なり言葉”。 あなたは日常生活の中で、重なり言葉を使っていませんか? 今回は、意外と間違えやすい“重なり言葉”をクロー…
朝の5分は夜の1時間に匹敵
いくつになっても学びは体制だと思えるようになりました。 以下、ネットニュースより抜粋。 「早起きは三文の徳」と言われるが、今の季節は夜明けも早く、朝の冷え込みもそれほどないため、早起き習慣をつけるにはうってつけ。特に、朝…
楽しい「独学」術 ?
いくつになっても勉強は必要ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 「独学でマスター」と聞くと「すごい!」と「我流で大丈夫?」との、両極のイメージが浮かぶのではないだろうか。 本書『自分一人で学び、極める。』は、独学こそ…
極楽浄土の実在を信じる人の割合は?
極楽浄土…どんな所なのでしょうか。 以下、ネットニュースより抜粋。 世界中の信仰や思想のなかで、多く唱えられている「幸福で満ち足りた理想郷」。天国や、桃源郷、ユートピア、シャングリラなどなど、意味はそれぞれ微妙に違うもの…
心の知能指数「EQ」
IQはよく聞くのですが、EQはあまり聞いたことがないです。 以下、ネットニュースより抜粋。 EQテストセンター『TalentSmart』の調査チームは、社会で活躍するハイパフォーマーの9割はEQが高く、平均年収も約325…
防水スプレーの正しい使い方
雨降りのこの時期、傘によく防水スプレーを使います。 以下、ネットニュースより抜粋。 梅雨入りが遅れていた西日本も含めて、本格的な雨のシーズンに入りました。 雨の日の濡れ防止に役立つ防水スプレーには、衣料・繊維用や皮革用な…