りくりとりっぷブログ

歯磨き…、自分ではきちんとできていると思っていてもそうでない時があります。 以下、ネットニュースより抜粋。 歯ブラシを大きく、速く動かしてしまうと、前述の歯と歯茎の境目や歯と歯の間など、当たってほしいところに歯ブラシの毛…

色は心身に影響を与えるのです。 以下、ネットニュースより抜粋。 緑を見ていると、リフレッシュしたり、穏やかな気持ちになりますが、これには色の効果が影響しているということをご存知でしょうか？ なぜ人は新緑を眺めると心が安ら…

言葉には不思議な力があるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 日々の生活の中で、何気なく声に出すことばには、人生を変える不思議な力が宿っています。前向きことばを口グセにすることで、よい運気を呼び込みましょう！ こと…

アップ術…。気になります。 以下、ネットニュースより抜粋。 DAIGOがパーソナリティをつとめ、健やかな暮らしをキーワードにお届けするTOKYO FMの番組「DAIGOのOHAYO-WISH!!」。5月3日（金・祝）の放…

1分…。短いようで長い時間です。 以下、ネットニュースより抜粋。 人前で自分の意見を言おうとすると頭が真っ白になってしまう。 一生懸命話しているつもりだけど、話せば話すほど相手の反応がイマイチ。 内会議やプレゼンテーショ…

立ち仕事は、座っているよりも疲れやすい気がしていました。 以下、ネットニュースより抜粋。 座りっぱなしの姿勢が体に悪影響を及ぼすというのは周知の事実。 座る代わりに立って仕事することで、体重が減りやすくなる可能性があると…

寝姿勢でも疲労回復度が変わるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 寝てもすっきりしない、疲れが残っている…そんな悩みを抱える人は多い。疲れが取れるかどうかに最も大きくかかわっているのが睡眠の質。ちょっとした工夫で睡…

今年一番の大雨だそうです。 午後には雨は小降りになり止みましたが、広い範囲で、この時期の半月からひと月分に匹敵するような雨が一気に降ったそうです。 明日からは、日中の気温は広く25度を超えて、内陸部では30度近くまで上が…

あれ、どこだったかな？がふえてきた気がします。 以下、ネットニュースより抜粋。 まず、心しておきたいのは、脳のワーキングメモリは、すぐに「手いっぱい」になってしまうことだ。 「同時に処理できる情報は意外に少なく、せいぜい…

今日も洗濯物がよく乾く陽気でした。 以下、ネットニュースより抜粋。 日焼け止めを利用してる人なら1度は目にしたことがある「SPF」や「PA」。 あなたは、2つの役割をしっかり理解していますか？ UVBの防止効果を表す「S…