湯船につかる＝快眠とは限らないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 寝る前の入浴、「湯船につかる」と「シャワーですませる」、どちらが快…
本当に「開運」や「夢の実現」にも使えるのか？だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ChatGPTが、願望実現に効果のある「マニフェス…
エネルギーを取り戻し増強する最高のチャンスだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 長期にわたって心身の幸せと、目に見える成功の両方を達…
葉に近いほど甘く、下にいくほど辛みが強くなっているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最も多く出回っているのは青首大根といわれる種類…
７選だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は「覚えておくと生きやすくなる数字」というテーマで話していきます。実は日常生活で知って…
いろな方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 セロトニンは、体内で合成される神経伝達物質のこと。 情緒や食欲などの調節に必…
７選あるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は「あなたの幸せを邪魔をする思考パターン」というテーマで話していきます。自分の思…
超簡単な方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 企業研修講師の小倉広氏が、心理学・心理療法の知見を踏まえながら、部下が心を開い…
麦茶、スポドリ飽きた～という方に良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症や暑さ対策の水分補給に、カフェインを一切含まない「…
専門家の意見総まとめだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症予防では規則正しい食事が重要ですが、せっかく食べるなら、水分を豊…