「名字」と「苗字」

どちらが本来の表記なのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 名字?苗字? 名字、苗字、どちらの表記にするか迷ったことがある方もいるのではないでしょうか。 どちらも誤りではありませんが、元々の正式な表記はどちらだと…

更年期障害についてと食べ物のポイントについて

症状が重くなる前に摂りたい食べ物があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 更年期とは、閉経を挟んだ前後の約10年間を指します。日本人女性の平均閉経年齢は約50歳ですので、45~55歳頃ということになります。その期…

ベルガモットのアロマテラピー効果

ダイエット効果もあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ベルガモットは、ミカン科の植物で主な産地はイタリア南部のカラブリア地方です。果汁や果肉はほとんど利用されず、果皮から香料を得るために栽培されています。フレッ…

目標は小さくていい?

数多く積み重ねることがやる気アップにつながるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 人間は誰かとコミュニケーションを取ることで、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンやオキシトシンの分泌が促され、精神衛生を保つことがで…

おみくじ引いた後、どうしてる?

占い師が教える、運気をあげるポイントだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日本人なら、一度は引いたことがあるだろう、おみくじ。年始におみくじを引くという方も多いのではないでしょうか。今回紹介するのは、そんなおみく…

「新しい習慣」をラクに身につけるコツ?

行動経済学をどう活かせばよいのかだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ● ナッジを活用して行動を習慣化する 新年になり、「今年は何か新しいことをはじめよう!」と思う方は多いと思います。 しかし、「三日坊主」という…

初詣の前に知っておきたい運を呼び込む作法?

おみくじの「凶」を引いたらどうすればいいのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 初詣のおみくじ。もしも「凶」が出たとしても…安心してください。もう一度おみくじを引いても大丈夫。さらに言えば、じつは凶は「神様からの…

カテキン×フッ化物で虫歯予防?

お茶が虫歯予防にひとやくかっているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今から35年前には、9割の小学生が罹患していた「虫歯」。口腔ケアや予防医学への意識の高まりなどを背景に、その数字は2021年にはおよそ4割まで…

明けましておめでとうございます

元日はへとへとな人を労う日だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 年末年始には、古くから伝わる風習がたくさんあります。でもその意味や正しい作法は、意外と知らないもの。いざというときに迷わないよう、年末年始のしきたり…

「ぽち袋」の「ぽち」ってどういう意味?

もとは関西の方言だったそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 知って楽しい!おもしろ雑学 Q.お年玉を入れる「ぽち袋」の「ぽち」ってどういう意味? A.「これっぽっち」の「ぽち」。もともと、芸妓さんに渡す“心付け”を…

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