柿の驚くべき効果効能

どんな効果効能でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 美容に健康に!こんなに栄養豊富だったなんて皆さん知っていましたか? そんな柿にはどんな栄養が含まれているのでしょうか。 ・ビタミンC 柿(100g)に含まれるビ…

悪い縁は断ち切る!

 占い師が教える、簡単にできる5つの方法だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 どんなに気をつけていても、よくない縁というものはできてしまうものです。人間関係のすべてを、自分に都合よく築いていける人はいません。も…

猫と暮らすと「幸せになれる」ワケ?

癒やされるだけじゃない、驚きの“健康増進効果”もあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 11月28日は「いいにゃ(11・28)」で「猫と人の日」。いかに猫様が僕らを幸せにしてきたかを再認識するための日だ。猫と出会…

集中力をアップする?

パフォーマンス向上にオススメの習慣4つがあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 午後はいつも眠たい、集中力が続かない、記憶力が落ちている…などと感じることはありませんか? 頭がすっきりしている方が、仕事や作業もは…

未熟なトマトの「トマチジン」に抗うつ効果発見?

 ただし、毒素もあるため「食べるのは避けて」とのことです。  以下、ネットニュースより抜粋。 金沢大医薬保健研究域薬学系の出山諭司准教授らの研究グループは、未成熟のトマトの果実や茎、葉に多く含まれる成分「トマチジン」に抗…

寒さ肩こりをほぐす1ポーズストレッチ?

絶対やった方がいいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 長かった夏から急に気温が下がり、コンディションを崩している人も多いのではないでしょうか? 今回は、寒い季節にひどくなる人が多い「肩こり」に着目。すきま時間に続…

冬に備えて免疫力を高める?

冬に備えて免疫力を高めるためにできることとは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 毎年この時期になると気温が一気に下がり始め、風邪やインフルエンザに罹らないように用心深くなる。免疫機能について関心を寄せたり、マ…

髪の毛の色

どうやって色が決まるのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 「髪の色」は本来「無色」 髪の毛の色は本来「無色」であり、色はないそうです。髪の色は結果として、髪の毛に含まれる「メラニン色素」の種類と量によって決まり…

冬の老けが加速するNG習慣?

3選あるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 冬は、外気の乾燥や冷え、年末年始に向けておいしい食べものの誘惑がたくさん…など、見た目の老けに繋がるリスクがたくさんです。ふと鏡を見た時に「あれ? 老けた?」と感じるこ…

秋の味覚「きのこ」は水洗いOK?

旨味成と栄養たっぷりだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 きのこはしいたけ、まいたけ、えのきなど種類がとても豊富で、それぞれ食感や味も異なるため、和洋中さまざまな料理に活躍します。寒さが厳しくなるこれからの季節に…

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