脱水や熱中症を避けるために必要だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 暑い夏には意識したい水分補給。でも実は水分だけでなく、「電解質」…
猛暑の今こそ食べるべきだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 8月7日は「バナナの日」。手で皮をむけばすぐに食べられる手軽さと、甘くや…
１日数時間のゲームなら健康への影響なしだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ゲームが健康に及ぼす影響は、１日１０時間以上することで初…
自律神経と免疫力の強い味方だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 笑顔は自律神経と免疫力の強い味方 辛いことや悲しい出来事に見舞われる…
右脳の力も鍛えましょう？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ● 新しいアイデアや発想は、右脳から生まれる これからの時代に必要なことは、何だと…
実はカラダにいいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ため息は体をリカバリーする自浄作用 「ため息をつくと幸せが逃げる」という言葉があ…
初検出だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 オランダの研究チームは新たな手法を用いて、血液に吸収されたプラスチック粒子を初めて検出し…
隠れた脇役の正体とは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 みんなが大好きな「バナナ」はエネルギーの宝庫で、カリウムも豊富に含んでい…
社号で“格式”が分かるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 Q. 「神社」「神宮」「宮」「大社」これらの違いってなに? A. これらは…
正しい呼吸法で心身のバランスが整うそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちが普段、無意識に行っている呼吸。忙しいときやイライラして…