りくりとりっぷブログ

秋ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 秋の味覚「さつまいも」。さつまいもにはビタミンC・ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維など、そのほかにもさまざまな栄養素が含まれています。その中でも、非常に多く含まれているのが「…

ストレスやイライラに効果的な香り８つの紹介だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 現代人にストレスはつきもので、心と体を知らぬ間にむしばんでいく怖いものですが、リフレッシュするための時間がなかなか取れないという方も…

その真相とはいかに？ 以下、ネットニュースより抜粋。 なぜ秋になると葉っぱは赤や黄色に色づくのか？ 秋になると、木々が赤や黄色に色づき、美しい光景を楽しめる。どういうしくみで、緑の木の葉があのように色を変えるのだろうか。…

どんな効果効能でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 たまねぎの旬は4～6月の春から初夏にかけての時期です。 近年では、たまねぎは全国的に生産され、品種も多いことから通年出回りますが、本来の旬は春から初夏にかけて。…

季節の変わり目に気をつけたいそうです 。 以下、ネットニュースより抜粋。 【症状と原因】 うだるような外の暑さ、鳥肌が立つほど冷房の利いた部屋、その2つを行き来してたらグッタリ。この季節、そんな経験は誰にもある。 「寒暖…

体を動かすと、いいことがたくさんあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 体を動かすのに、ちょうどよい季節に近づいています。 生活習慣病の予防には、運動が効果的です。 運動を継続的に行うことで、様々な効果が期待でき…

長所と短所ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ポジティブ思考とは、「物事をなんでも前向きに考えれば、人生はうまくいく」という思考のことです。ポジティブ思考の推奨者は、「物事の良い面を見るように努め、ポジティブな姿勢…

　スマホの見過ぎは要注意だそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 スマホの使い過ぎで目が疲れると感じることはありませんか？ 目の疲れとは、すなわち目の筋肉疲労でもあるのです。目の筋肉疲労を和らげるおすすめの方法をご…

驚くべき効果効能とは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 アスパラガスの種類 ・グリーンアスパラガス アスパラガスの定番。発芽したらよく日光に当てて育てることで鮮やかなグリーン色に。やや苦味のある風味で、栄養価…

　他者との心の距離をコントロールすることだそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 8月15日に放送された「カズレーザーと学ぶ。」に出演した際、相手と心を近づかせる会話術として、私は「コード・スイッチング」という話し…