「腰痛」を起こしにくくする生活習慣

6つの生活習慣があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 国内で3000万人が悩んでいるといわれる腰痛。その痛みの原因である体の重心の…

すぐにできる自己分析の方法とは?

紙一枚、ペン一枚ですぐにできるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 自分に向き合う20項目で新たな一面を発見する 自分ひとりでできる自…

コーヒーは「対ストレス」に超優秀

飲んでよし嗅いでよしだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 【科学で証明!本当に信用できるストレス解消法】#43 疲労やストレスを感じ…

食べごろのアボカドを見極める方法?

選ぶコツは「色」と「へた」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 おいしいアボカド選びのポイント アボカドは食べるタイミングによって選…

断られない交渉テクニック?

営業でも頼みごとをするときにも使える絶対に断られない交渉テクニックだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 お願いごとを段階的に上げ下げ…

音楽が心身の健康にもたらす効果とは?

音楽はどのような効果があるのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 音楽は聴いてただ楽しい、面白いだけでなく、身体や心にさまざまな影響…

東京で桜が開花

平年より4日早く、昨年より6日遅い、16年連続で関東一番乗りだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 20日、東京でソメイヨシノが開花し…

アナログ時計でおおよその方角がわかる方法?

時計で南北が分かるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 時計を水平にし12時位置を太陽の方角に時針を向ける 時計には時刻を知る以外に、…

地震発生時の注意点と今すぐできる対策?

覚えておきたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。  ◇自宅で揺れを感じたら 地震が起きたら、まずは身の安全を確保することが重要だ。東京消…

「LINE」知っておきたい使い方?

災害時にの知っておくと良い「LINE」使い方があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 LINEのWebサイトには、「緊急時に役立つL…

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