笑顔を作る練習を?

幸福感を上げるために良いようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 笑顔は、実は心の底から出てくる自分の気持ちの表れです。疲れているとき、イ…

メタバースで「ひきこもり」支援

〝分身〟で就労相談しやすい工夫をしているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 福岡県は本年度、直接会わなくても交流が可能なインターネッ…

動的平衡とは?

「動的平衡」で脳も体も健やかにとのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 人が健康に生きてゆくための仕組みはどうなっているのか? これは…

ガムを噛むことの効果とは?

ガムが心を整えリラックス効果が得られるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 多種多様な咀嚼(そしゃく)の効果 よく噛んで食べると脳が活…

雨粒の形

雨粒の形は滴ではないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 雨がどんな形で降ってくるのか考えたことはありますか? 雨はきれいな滴(しずく…

そば湯の魅力?

そばの栄養を丸ごと楽しめるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 そば湯は、文字通り「そばのゆで汁」です。そば屋では決まって湯桶(ゆとう…

江戸時代の「養生訓」

 現代にも通じる「健康への考え方」だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 「50歳まで生きれば長生き」と言われていた江戸時代に、儒教…

今夜の月は“スーパームーン”

2022年で最も大きな満月だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今日13日(水)夜から14日(木)明け方に見られる月は、今年見える満…

みょうがの効果

薬味として活躍しますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 この季節、そうめんとの相性が抜群のみょうが。 みょうがは6月から10月にかけて旬だ…

チョコレートのパワー?

チョコレートは健康食品とは、どういうことでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 多くの人に人気のスイーツ「チョコレート」。豊かな香りと…

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