自律神経を整えるためには夜になったら思い切って早寝する、そうすれば整った自律神経バランスで仕事ができるそうです。 以下、ネットニュースより抜…
肌が暗く見える「夏のくすみ肌」に、魚肉ソーセージが効く驚きの理由だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 真夏の強い紫外線や室内外の激し…
効果的にリフレッシュするには、『考えること』から『感じること』へ意識を切り替えることが大切だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「休…
内科医が教える理由と、“夏を乗り切る3つの習慣”だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 猛暑日、「なぜかいつもより体が重い」「何もして…
災害時でも作れるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 自衛隊東京地方協力本部が、ある物を「リュック」に早替わりさせるライフハックについ…
患っている本人ですら気付かないことも多いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 病気を患っている人を見ると、表情が辛そうだったり、顔色が…
身近にあるパワードリンクだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 低カロリーでヘルシー。なのに栄養分が豊富。乳製品を控えたい方や、ヴィー…
暑さが続くと、心身にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうかだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 間もなく9月となりますが、全…
意外と知らないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 毎日、健やかな生活を送るには自律神経を整えることが大切です。 自律神経が整うと、体…
『なぜか疲れが取れる人』は密かやっている…たった３０秒でできるだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 毎日忙しくて疲れがたまっているけ…