鼻づまり解消のポーズなんだとか。
『「トビウオポーズ」は、まずは手を後ろに組み、息を吐きながらおじぎしましょう。そのままの姿勢で５秒キープし、あとはゆっくり上半身を起こせば鼻が通ります。
「トビウオポーズ」以外にも、鼻づまりを解消させる奥の手はあります。以前放送された「健康カプセル！ ゲンキの時間」（TBS系）では、40℃のお湯で絞った蒸しタオルを顔に当てるという方法を紹介。鼻の粘膜の温度が高くなると血液の流れがよくなり、腫れがとれるそう。また、応用編として、「カイロで覆って鼻を温める」「電子レンジで温めるタイプのアイマスクを鼻に」などの方法を挙げる人も。』(ネットニュースより)
軽い鼻炎と言われたことがあるので、試してみようと思います。
感謝してます。
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