腰痛

日本人のうちの約80 %もの人が一生に一度は腰痛を体験するという統計があるそうです。

腰痛85%は、病院で調べても原因が特定できないそうです。

腰痛の大半は、日常動作のクセが発端で発生します。左右のバランスの悪さや、背中を丸めるなどです。

自分で意識してアンバランスや偏りをなおすようにすることが第一とのこと。

少しでも良くしたいです。

感謝してます。

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