チョコレートは、古くは「万能薬」として重宝されていたほど健康効果が高い食品です。(ネットニュースより) 私たちが普段食べているチョコレートは…

脳パフォーマンスが落ちるのは“歳のせい”だけではないという事実があるそうです。(寒竹 泉美（サイエンス・ライター）著のネットニュースより抜粋…

暑かったゴールデンウィークとは一転して寒くなりました。 気温差で体調を崩すこともあります。 私はなるべく温かくしています。 温かいお茶が美味…

今日は寒く、夕方からは雨が降り出しました。 5月に最高気温が15度に届かなかったのは10年ぶりのことだとか。 今週の金曜日からは夏日になるそ…

汚れをはじいてきれいだそうです。 汚れが目立ってしまう白色のパンツですが、醤油もケチャップもはじいて拭き取るか軽く水洗いで汚れが落ちるそうで…

ポジティブ心理学についてのセミナーに行きました。 ユニリーバ島田取締役とワンネスグループ代表の話しやグループワークを行いました。 印象に残っ…

お財布の色はグリーンが良いそうです。(ネットニュースより) 金運をアップさせるなら黄色の財布がいいと言われています。これはあながち間違ってい…

どこかに出かけようとネット検索しました。 一番目に出てくるのは「肉フェス」。 お台場で開催しているものですが、数年前に行ったのは駒沢公園で開…

ゴールデンウィークも後半に入りました。 今日は午後は晴れて明るくなりました。 今年から5/4はみどりの日になったようです。 小さい頃は祝日の…

3つのポイントは「運動」「コミュニケーション」「好奇心」(ネットニュースより)。 「昔から『認知症は大統領から農夫まで平等になる疾患』と言わ…