漢字は奥深いです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「漢字」、一文字一文字には、先人たちのどんな想いが込められているのか。時空を超えて、その成り立ちを探るTOKYO FMの「感じて、漢字の世界」。今回の漢字は「生きる」「…

もうすぐエイプリルフールでした。 以下、ネットニュースより抜粋。 今年は新元号発表で注目を集める４月１日だが、例年なら「エイプリルフールの日」として話題になることが多い。欧米メディアでは、この日になんらかの?を仕掛けるの…

医療の進歩はスゴいですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 胃酸で発電したエネルギーを使い、腸内の温度を測定する錠剤型の体温計を、東北大の中村力特任教授らの研究チームが開発した。体調の変化と関係があるとされる基礎体温を知…

香りはストレス解消にも良いのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 【健康寿命ＵＰ術】 仕事が多忙な時期や、親の介護に追われるなど過度なストレスにさらされていると、心身とも体調を崩しやすい。帰宅後のストレス発散も容易な…

桜が満開に咲きました。 以下、ネットニュースより抜粋。 気象庁は２７日、東京都千代田区の靖国神社にある桜（ソメイヨシノ）の標本木が満開になったと発表した。横浜や福岡と並んで２１日に開花し、満開の観測は全国で一番乗りとなっ…

ヨガは習ったことはありませんが、色々なポーズがあるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ヨガは、ポーズと独特の呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって心身ともにリラックスさせ、心と身体の不調を整える効果があると…

寝る姿勢も大事なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 “寝不足が体に悪い”とは誰もが思っているだろう。しかし、最新の研究では、単に睡眠時間の長短ではなく、起床時刻や寝るときの姿勢、寝具の使い方などが重大疾患のリスク…

花粉症ではないと信じたい…。 以下、ネットニュースより抜粋。 花粉症のツライ日々が続いていますね。 もはや日本人の国民病とも言われる「花粉症」ですが、実際はどれ程の人が苦しんでいるのでしょうか。 ウェザーニュースでは、ス…

ストレスが減らせると、身体が楽になる気がします。 以下、ネットニュースより抜粋。 忙しい毎日を乗り切るためには、休日にしっかりリカバリーすることが大切。でも、貴重な休日にかえって疲れがたまったり、はたまたしっかりストレス…

桜が開花しました。 以下、ネットニュースより抜粋。 気象庁は3月21日午前10時過ぎ、東京都心で桜が開花したと発表した。 東京都千代田区の靖国神社で、標準木に5輪以上の花が付いた。平年より5日早く、昨年よりも4日遅いとい…