今日は平成天皇の退位の日です。 あちらこちらで「平成最後の日」と「令和元年」の記念イベントを行っています。 昭和から平成に変わる時は厳かでし…

年をとると血圧が高くなる人が多いみたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 1日1分の体操で一生血圧の上がらない体に！ 年齢とともにジワジ…

恐るべし！「睡眠不足」と「運動不足」です。 以下、ネットニュースより抜粋。 「よい生活習慣が、豊かな生活につながる」というのは、誰だって分か…

リフレッシュは大事ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 どうしても煮詰まったときは、洗濯物をたたんだり、掃除機をかけてみたりすると、すて…

良い言葉は良い人生を作る。良い考えも良い人生を作る！ 以下、ネットニュースより抜粋。 誰からも愛される大スター・ミッキーマウスから、うまくい…

季節の変わり目には体調を崩しやすいものですが、元気に乗りきりたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 季節の変わり目には体調を崩す人が少な…

幸せになれる「いい人」の方が良いです。 以下、ネットニュースより抜粋。 新たな出会いも多い新年度だ。「自分は、いい人でありたい」と考える人は…

人の名前と顔がすぐに覚えられるといいですよね…。 以下、ネットニュースより抜粋。 新著『図解 10歳若返る！簡単に頭を鍛える法』を上梓した能…

9本足のタコが見つかったのは初めてではないようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 　鹿児島県龍郷町の鮮魚店に足が9本の島ダコ（ワモンダコ…

本は読んでいますが、昔より読書時間は減りました。 以下、ネットニュースより抜粋。 想像力が脳を活性化 小説の舞台巡りで記憶力アップ効果も 元…