今日も洗濯物がよく乾く陽気でした。

以下、ネットニュースより抜粋。

日焼け止めを利用してる人なら1度は目にしたことがある「SPF」や「PA」。

あなたは、2つの役割をしっかり理解していますか？

UVBの防止効果を表す「SPF」

「SPF」は「Sun Potection Factor（サンプロテクションファクター）」の略で、紫外線によって起こる急性の炎症（サンバーン）の防止効果の程度を表し、UVBの防止効果を表しています。

数字が大きいほど紫外線B波（UVB）を防ぐ効果が高く、最大50+（SPFが51より大きい）と表示されます。

UVAの防止効果を表す「PA」

PAは「Protection grade of UVA（プロテクショングレイドオブUVA）」の略で、UVA（長波長紫外線）防止効果の程度を意味します。

防止効果の程度は＋、＋＋、＋＋＋、＋＋＋＋の４種類で表し、＋が多いほどその防止効果は高くなります。

生活シーンや肌タイプに合わせて対策を

　日焼け止めは、利用シーンや肌タイプに合わせて自分に合ったものを使用することが重要です。

また、日焼け止めの効果を最大化するポイントは、ムラなく、たっぷりとつけ、こまめに塗りなおすこと。

UVケアが甘いと、シミはもちろん、シワやたるみなどのエイジングサインがじわじわと増えていきます。

この機会にぜひ、自分に合った日焼け止めの選び方や使い方をマスターしておきましょう。

 

とりあえず数値の高いものを選んだりしてしまいますが、用途に合わせて選んだ方が良いのですね。

感謝してます。

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