いくつになっても勉強は必要ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 「独学でマスター」と聞くと「すごい！」と「我流で大丈夫？」との、両極のイメージが浮かぶのではないだろうか。 本書『自分一人で学び、極める。』は、独学こそ…

極楽浄土…どんな所なのでしょうか。 以下、ネットニュースより抜粋。 世界中の信仰や思想のなかで、多く唱えられている「幸福で満ち足りた理想郷」。天国や、桃源郷、ユートピア、シャングリラなどなど、意味はそれぞれ微妙に違うもの…

IQはよく聞くのですが、EQはあまり聞いたことがないです。 以下、ネットニュースより抜粋。 EQテストセンター『TalentSmart』の調査チームは、社会で活躍するハイパフォーマーの9割はEQが高く、平均年収も約325…

雨降りのこの時期、傘によく防水スプレーを使います。 以下、ネットニュースより抜粋。 梅雨入りが遅れていた西日本も含めて、本格的な雨のシーズンに入りました。 雨の日の濡れ防止に役立つ防水スプレーには、衣料・繊維用や皮革用な…

最近、何時うつぶせになったかな？と思います。 以下、ネットニュースより抜粋。 総合病院で2000人のリハビリに関わってきた理学療法士が、ストレッチよりはるかに簡単なのに、驚くほど効果のある奇跡の「うつぶせ」療法を紹介しま…

コーヒーの香りにも良い効果があるようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 　不安定な天気が続く梅雨は、気持ちが落ち込んで塞ぎ込むことが多くなるなど、精神的なストレスを感じやすい時期です。ウェザーニューズ気象病顧問アドバ…

一見短所に見える所でも、言い回しにより長所に見えることもありますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 せっかちさんは行動力がある？「短所→長所」変換リスト6つ 自分には短所ばかりで、いいところが一個もないなんて思っていま…

令和になり2ヶ月近くになります。 以下、ネットニュースより抜粋。 年が明けると新年の抱負を胸に頑張ろうと決意する人も多いだろう。今年は新天皇即位に伴い元号が改正され、大きな節目の年となる。 この歴史的な瞬間は、新しい気持…

現代人の生活にストレスはつきものと言いますが、解消できるなら早くしたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ポジティブな気持ちを取り戻そう！ 【ACT1】深呼吸で心身をリリース さて、深い呼吸を意識的に行ったのはいつだ…

私は、逃げる派です。 以下、ネットニュースより抜粋。 危険を感じた瞬間、戦う派？逃げる派？ 通行人の9割は逃げ出そうとし、1割が攻撃的な反応を示しました。 無意識のうちに自分の身を守ろうとする反射的な作用で、実際には危険…