むくみが気になることがあります。 以下、ネットニュースより抜粋。 「よく水を一日に2L飲むのがいい、という話を信じて実行している人がいますが、水分の摂り過ぎは胃のむくみを引き起こします」。と、水の飲み過ぎに警鐘を鳴らすの…

虫除けが活躍する時期です。 以下、ネットニュースより抜粋。 アウトドアで過ごすのがとても気持ちのいい季節になってきました。バーベキューや音楽フェスにビアガーデン、大きな公園で食事を愉しめるイベントも増えてきます。でも、そ…

セルフイメージを高めて、障壁を取り払いましょう。 以下、ネットニュースより抜粋。  「自分の殻を破りたいのに、それがなかなかできない」 そう悩む人は多いものです。なぜ人は自分の殻を破れないのでしょう。それは、新たな発想を…

今夜はストロベリームーンだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 本日17日は、今年の夏至に最も近い満月の日、通称「ストロベリームーン」。今日の満月の観察ポイントをしらべぇ取材班が国立天文台に直撃。 ■アメリカの先住…

眠る時の「光」が、太ることに関係しているとは意外でした。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちは夜眠るとき、自分がどのような環境に置かれているのか常に気にしておいた方がよさそうだ。明かりを発するものがそばにある状態で眠…

資料を読みながら話すことは多々あります。 以下、ネットニュースより抜粋。 報告書や資料を、会議の直前に渡された。それを読み上げなければならない……。そんな状況では、どんな注意をしたらよいのだろう？　あるいは逆に、読み上げ…

親切な行動を行うと幸福感を得られるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 1963年3月の東京大学卒業式で、卒業生に向けて語られた茅（かや）誠司氏の言葉に「小さな親切を勇気を持ってやっていただきたい。そしてそれが、や…

今日は良いお天気です。 以下、ネットニュースより抜粋。 　今日13日(木)は梅雨前線が南に離れ、日本付近は高気圧に覆われています。 九州から東北にかけての広い範囲で青空が広がり、すでに梅雨入りしている関東などは梅雨の晴れ…

むくみが気になることが増えてきました。 以下、ネットニュースより抜粋。 梅雨シーズンの「むくみ」の原因 梅雨シーズンに起きる「むくみ」の原因は、湿気に関係があると考えられています。この時期の空気は、湿気を多く含みます。私…

副業解禁時代です。 以下、ネットニュースより抜粋。 2019年4月から「働き方改革関連法」が段階的に施行された。副業解禁が叫ばれているが、どの副業がラクかつ、始めやすいかは気になるところだ。 なかなか給与の上がらない今の…