今日も朝から気温が上がりました。 夜も熱中症に注意してくださいと聞きます。 エアコンを活用して快適に過ごしたいです。 感謝してます。 りくりとりっぷホームページ:http://rikuritrip.net/

良い香りはリラックスできます。 以下、ネットニュースより抜粋。 美しい香りを放って花粉を運ぶ益虫を誘ったり、逆に敵となる害虫を遠ざけたり、カビや酸化から身も守るなど、植物の叡智ともいえる成分がぎゅっと凝縮されている精油。…

関東も梅雨明けです。 気象庁は関東甲信地方が梅雨明けしたとみられると発表しました。 平年より8日遅く、昨年より30日も遅い梅雨明けです。 昨年がそんなに早く梅雨明けしていたとは、覚えていませんでした。 今年もエアコンは大…

夏本番です。暑さで疲労が溜まります。 以下、ネットニュースより抜粋。 酸っぱい食べ物に含まれるクエン酸 「酸っぱいものは疲れた体に効く」とよく聞きますよね。この柑橘系のくだものや、梅干しを食べると感じる「酸っぱい」という…

 とうもろこし茶にも良い効能があるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 とうもろこし茶から得られる効果 ・美肌効果 とうもろこし茶には抗酸化作用のあるビタミンEやβカロテン（ビタミンA）が含まれています。 このビタ…

「セルフエスティーム」、聞き慣れない言葉です。 以下、ネットニュースより抜粋。 セルフエスティームとは？ ものごとがうまくいかなかったときや、まわりになじめず逃げ出したとき、心身を蝕む有害な人間関係を解消したとき…。 程…

コーヒーは１日3杯飲むと健康に良いと聞いたことがあります。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症予防法の一つとして重要なのが、こまめな水分補給です。もはや皆が知っているこの対策ですが、そうは言っても、意外と水をたくさん…

考えてみると、エスカレーターで歩いて昇ることも結構あります。 以下、ネットニュースより抜粋。 ７月２２日からエスカレーター「みんなで手すりにつかまろう」キャンペーンが始まっているのをご存じだろうか。全国の鉄道事業者などが…

成功引き寄せるコツとは興味があります。 以下、ネットニュースより抜粋。 デニムの着こなし方や、他人にどう思われているかなど、人生のありとあらゆる些細なことをコントロールしたい願望は誰にでもあり、”物事を実現させる”ことに…

「三毒」とは何でしょう？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ●　口の中には斧が生えている 「いつも愚痴（ぐち）ばかりもらしている人」が身の回りにいませんか？ 不平不満を話すことで、本人はストレス解消につなげているつもりかも…