ついつい買ってたまっていく洋服。捨てるタイミングに迷います。 以下、ネットニュースより抜粋。 生活していると、物は自然と増えていきます。タイミングを決めてリセットしないと、いつの間にかいらない物に囲まれて暮らすことに。週…
月: 2019年8月
今月は｢ブラックムーン｣の月
今日はブラックムーンだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今日の月、今月8月は特別な｢ブラックムーン｣の月なんです。 ブラックムーンってなんや？って感じですが、まず重要なのが今日8月1日は新月だということ。新月っ…
ギックリ腰になってしまう理由
腰の痛みはつらいものです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ギックリ腰は１度なってしまうと何度も繰り返してしまう方が多くいます。 コルセットをしたり、安静にしたりすることしかできないと思っている人がたくさんいますが整体で…
照明の色
照明の色が私たちの心身に与える影響は少なくないとは、どういうことでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 照明によって、安らぎやくつろぎ感を演出できますので、シーンにあった照明の色の選び方をご紹介します。 ■照明の色…
梅干しの人気
梅干しにも甘いもと酸っぱいものがあります。 以下、ネットニュースより抜粋。 ご飯のお供、おにぎりの具、あるいは梅肉和えなどの料理の食材として親しまれている梅干し。しかも、梅干しに含まれているクエン酸は疲労回復効果が期待で…
きっぷってなに？
最近は切符を買うことが少なくなりました。 以下、ネットニュースより抜粋。 JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」の券売機横に切符の使い方を記した説明書き「きっぷってなに？」が掲出されており、SNSで話題になっている。（春日部…
ハンバーガーのカロリー
マックのハンバーガーは小さい頃から食べています。カロリーに関しては見ないふりをしていました。 以下、ネットニュースより抜粋。 マクドナルドの定番メニューで最もカロリーの高いものは、1個あたり525kcalのビッグマックで…
1日100回深呼吸
大人になってから、深呼吸することが少なくなった気がします。 以下、ネットニュースより抜粋。 百千万」という言葉です。「一」は一読。スマホなどの画面などではなく、紙の本や雑誌を一日一回は読む。プレジデント誌を読むのもいいわ…
「直感」の重要性と鍛え方
直感はスゴいと思います。 以下、ネットニュースより抜粋。 「物事を直感で決める」というと、なんとなくいい加減で風任せなイメージがあります。 でも、自分の内側から沸き起こるインスピレーションこそが直感だと考えると、あまり無…