空を見上げた時に、星を探してみるのも良いですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 夏の夜空の風物詩「ペルセウス座流星群」が見頃を迎えた。国立天文台によると、13日夜にかけ活動が活発になる。今年は月が明るいため見にくいが、…

脳の健康は心身の健康にも大きく関係しているのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 先日、「ポーラ」の最高峰美容液である「B.A グランラグゼⅢ」（11月1日発売予定）の発表会で興味深いお話を聞きました。講演されたのは…

いつでもリラックスできると良いですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 リラックス効果のあるお茶について紹介したいと思います！ 緑茶 緑茶には「テアニン」といううまみ成分が含まれています。 テアニンにはリラックス作用があ…

暦の上では秋ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 2019年8月8日は二十四節気の一つ『立秋（りっしゅう）』です。 立秋は暦の上で秋が始まる日となります。 立秋を過ぎてから秋分（9月23日ごろ）までの気温の高い状態を…

今日8月7日はバナナの日なんだとか。 総務省の家計調査によると、市町村別のバナナの支出額ランキングで、1位は名古屋市だそうです。 そういえば、バナナを綺麗に3等分する方法があるとか。 バナナのへた？の方から剥いて、てっぺ…

「こり」は筋肉の緊張が原因で起こっているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ◆骨が曲がっているわけではない◆ 生まれた時から、骨格の歪みがあった場合などは骨自体が曲がっているケースもありますが・・・ 猫背・反り腰…

人を頼ることも大切な時代になっています。 以下、ネットニュースより抜粋。 ジュピターテレコムは8月5日、「人間関係・地域のコミュニケーションに関する意識調査」の調査結果を発表した。調査は今年7月にネット上で実施し、関東・…

暑いだけで体力が奪われていく気がします。 以下、ネットニュースより抜粋。 最高気温は全国各地で３５度を超える。体温並みの猛暑はうんざりで、それに負けまいと頑張っていると……。意外と夏ヤセはせず、夏太りしたりする。そのまま…

今日も暑い一日でした。 以下、ネットニュースより抜粋。 太平洋高気圧の影響で、8月最初の週末も全国的に猛烈な暑さとなりました。 17時の時点で、最高気温が30℃以上の真夏日は800地点、35℃以上の猛暑日は159地点で記…

大人になると、子供の頃より友達が少なっていくのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 学生のときはすぐに出来た友達も、大人になると誰かと友達になるのが困難になってしまいますよね。 でも、大人になっても人と人とのつながり…