いびきをかくと、ぐっすり眠れていないような気がします。 以下、ネットニュースより抜粋。 こんにちは！ 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 いびきを防止する方法ってあるのかしら？ 詳しく調べてみました。 日本…
月: 2019年10月
認知症リスクを高める物質?！
医療の進歩はすごいですが、認知症の発症と大きくかかわっているものも分かってきているのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 認知症の発症と大きくかかわっているということで、近年注目を集めているのが血液中のホモシステイン…
リンゴの皮に発毛効果!?
リンゴの効果は色々あるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 さまざまな趣味と娯楽の奥深い世界をご紹介するTOKYO FMの番組「ピートのふしぎなガレージ」。10月12日（土）放送のテーマは「リンゴ」。今回は、国立研…
感染症を防ぐ手洗いの方法
まだ色々なことに注意が必要なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ■台風１９号支援通信 浸水した地域に入ったり、家屋などを片付けたりする際、汚水や泥による感染症に注意が必要だ。ＮＰＯ法人「世界の医療団」が、感染症を…
歩行速度
歩く速さが、脳の能力と大きく関係していたのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 【記者：Henry Bodkin】 あらゆる人間活動の中で、散歩ほど、ためらいなく頭の働きをよくするものだと評価されているものはなかなか…
労働者の健康を守る
健康でいたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 企業が従業員の健康に配慮することで、経営面での効果をあげようというセミナーが10日、全国各地の会場で開かれました。 健康サポートを行う大塚製薬などが定期的に開いているも…
「あくび」の効果効能
あくびはとても良いことなのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 心身の調整のためにも、思い切りあくびをしよう。 あくびは脳の酸欠を解消するためだけではなく、自律神経の調整に効果的だ、という新説が。 「やる気がない、た…
もっとサツマイモを食べるべき
じゃがいもよりさつまいもを食べる方が健康的なのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ポテトチップスは健康に悪いけど、ベイクドポテトなら大丈夫？ 最新の研究によると、血圧を正常に維持したければ、自家製のベイクドポテ…
被災者は各種の支援を受けられる
台風19号の影響はまだ終わってないようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 台風で自宅が被災したら、何から手をつけていいかわからないかもしれません。 暴風で傷んだり、浸水などに見舞われた自宅を片付ける前に、家の被災状況…