月: 2019年12月

2019年も僅かです

2019年もあと僅かとなりました。 今年も無事に一年を過ごすことができたことに感謝です。 良いお年をお過ごし下さい。 感謝してます。 りくり…

呼吸スキルを高める

1日2~3万回も呼吸しているのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 なかなか呼吸を意識するのは難しいものです。例えば、いま、このコラムを…

女性と寒い時期におすすめの食材

葛がそんなに良いとは知りませんでした。 以下、ネットニュースより抜粋。 飲み過ぎや食べ過ぎ、風邪をひいて胃腸が弱っている時は、水分を摂って胃…

本当に願いが叶う「神社での祈り方」とは?

神社でのお参りの時は、感謝を伝えると良いと聞いたことがあります。 以下、ネットニュースより抜粋。 もうすぐ2019年も終わり、年が明けたら神…

インフルエンザ流行予想

 東京は1月下旬以降にピーク到来だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 27日(金)に厚生労働省から発表された12月16日~22日の…

深い呼吸でゆったりと

いつの間にか浅い呼吸になっているのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちの生命活動に欠かせない「呼吸」。意識しなくても人は呼吸をし…

レジ袋有料化案 

レジ袋、遂に有料になるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 2020年7月から始まるレジ袋の有料義務化のガイドライン案が示された。 ク…

「年収400万円の人」と「年収1000万円の人」の思考の違い4選

思考の差が、ここまで大きな差を生むのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 国税庁の「民間給与実態統計調査」では、平成30年における日本の…

年賀状を「出さない」?

 年賀状を出さない人が増えているようです。 あ以下、ネットニュースより抜粋。 朝日新聞社が21、22日に実施した世論調査(電話)で、今年郵便…

自制心を高めるストレス解消法

 「お金持ちになれるストレス解消法って!?」の中のお話です。  以下、ネットニュースより抜粋。 以前、「自制心は金持ち体質の源!」という話を…

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