月: 2020年5月

開運お洗濯

 開運お洗濯の極意があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最近、なんだか恋愛も仕事も上手くいかない…それって実はいつも着ている服の…

短時間の日光でも必要量

日光を浴びましょう。 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルスの感染を防ごうと、外出自粛などで日光を浴びる機会が減ることについて、…

コーヒーにまつわるウソ・ホント

色々な情報がありますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 目覚めのコーヒーや、午後3時の元気回復エスプレッソショットなど、1日に何度もコーヒ…

絶品濃厚バナナジュース (1)基本編

ミキサーがなくても良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 続々とオープンするバナナジュース専門店。 こだわりのバナナを使用したり、砂…

すぐできる礼儀作法5カ条

印象が大きく違いますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 猫の小町と申します。皆さんがお困りのことをたちまち解決していきます。第3金曜は、さ…

ガンコな白い水垢を一発で落とす

水垢を簡単に落としたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 お風呂やキッチンなどの水回りで気になるのが水垢汚れだ。うろこ状に固まった水垢は…

「心を整える3つのポイント」を精神科医が解説

自粛生活で心が不安定に…、どうにかしたいですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 手島千尋アナウンサーがパーソナリティを務めるTOKYO F…

座ったまま静脈血栓予防体操

座りっぱなしも良くないようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 長引くテレワークや、GW中の「ステイホーム」で、一日中座りっぱなしの時間が…

自粛中のメンタルケア

 「利他的行動」で気分が安定するそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。  パンデミックは心の健康も直撃する。米心理学会(APA)は、社会…

「手書き」の効能

手書きすることが少なくなっています。 以下、ネットニュースより抜粋。 その時々によって上下する特徴のある「自己肯定感」は、一度下がると低空飛…

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