月: 2020年7月

お風呂は朝と夜どっちが健康的?

 メリット、デメリットがあるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 毎日のバスタイム。なんとなくササッと済ませていませんか? お風呂は毎…

エアコンを安く効果的に使うには?

エアコンを安く効果的に使うには、室外機を見直そうとのことですが?  以下、ネットニュースより抜粋。 ご自宅のエアコンの室外機、どんな環境に置…

「ネオワイズ彗星」観測チャンス

今夜は関東などで観測チャンスだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 薄明の空に尾を引く“ほうき星”、ネオワイズ彗星が見ごろを迎えてい…

おいしいトウモロコシの選び方

「ひげ」がポイントだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 店頭に青々とした皮に包まれた、新鮮なトウモロコシが並ぶ季節になりました。せっ…

「心に余裕がない時」の原因と対処法

心理学者が解説しています。 以下、ネットニュースより抜粋。 忙しい毎日、ストレスのたまる仕事。「とにかく心に余裕がない(涙)」「もうアップア…

マスクは魔法のアイテム!?

 身を守る以外のさまざまなメリットがあるとのことです。  以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルス対策のエチケットとして浸透してい…

ハッピーホルモン

ハッピーホルモンとは何でしょう? 以下、ネットニュースより抜粋。 ハッピーホルモン「セロトニン」とは 私たちの身体や心は、様々なホルモン(神…

寝る前5分で自己肯定感を上げる言葉

穏やかに寝たいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ◆「今日の良かったことはなんだろう?」 寝る前に大切なのは、一日を簡単に振り返ることで…

ハガキの「正しい数え方」

 1枚?1通?それとも1葉…?、どれでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 [ちちんぷいぷい-毎日放送]2020年6月29…

健康になるための4つのバランスとは?

バランスが大事なのです。 以下、ネットニュースより抜粋。 大切な4つのバランス どこに痛みがあってもつまりは健康な状態から逸脱してしまった状…

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