集中力を高める「ディープワーク」実践のコツ6つがあるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 小規模なビジネスなどを経営していると、やらなければならない仕事が重なって、ついマルチタスクに走りがちです。 しかし残念な…

1年に1度しか見ちゃダメだとか？  以下、ネットニュースより抜粋。 空からフワフワと舞い降りて、幸運をもたらす言い伝えがある謎の物体「ケサランパサラン」。山形県鶴岡市では地元農協のキャラクター「けさらんちゃん」として親し…

夏はエアコンが必需品になってます。 以下、ネットニュースより抜粋。 毎日厳しい暑さが続いていますが、エアコンをどれくらい使用しているでしょうか。ちょっとした外出なら、エアコンはつけっぱなしにしておいたほうが節電になると言…

脳の疲労感を減らす方法だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 　私たちは情報の80%を視覚から得ています。朝起きてから寝るまで、PC、スマホ、タブレット端末などを使い、目や脳を酷使している方多いのではないでしょう…

 静岡県浜松市で観測されたそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 17日(月)、静岡県浜松市で国内の史上最高気温に2年ぶりに並びました。 11時26分に2日連続の40℃到達となった後もさらに気温が上昇し、12時10分…

「記憶力」が素晴らしい人がやっている7つの習慣があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 脳を守り、記憶力を向上させる方法は、ライフスタイルを変えることにある。記憶力アップに役立つ習慣を特定するために、オーストラ…

「仕事とお金で幸せは得られない！」とは、どういうことでしょうか？  以下、ネットニュースより抜粋。 コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」により、多くの人が将来への不安を抱え、「大きなストレス」を感じています。 ストレス…

成功に繋げたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 誰しもある程度、心の強さを持っている。しかし、たとえどれほどの精神力があったとしても、改善の余地はいつでもある。強くなればなるほど、目標に達し、自分の価値観に基づいた…

怒りをコントロールする方法のようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ある研究によると、人は怒りを上手にコントロールできると年収が約2倍になり、平均寿命が7年ほど長くなるとされています。喜怒哀楽といった感情の中で、ネガ…

 清涼飲料水のとり過ぎによる急性糖尿病に要注意だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 例年とは違い、マスク着用がエチケットとなった今年の夏。マスクをしていると、のどの渇きが分かりにくいため、水分補給が遅れるといわれ…