10月２度目の満月です。 以下、ネットニュースより抜粋。 2020年10月31日の夜はブルームーン（満月）の天体ショーにご注目。 ブルームーンって？ 「ブルームーン」というと、アメリカ産クラフトビールを連想しますが、今回…

1日5分で良いそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 ここでは、「幸せとお金を引き寄せる脳トレ術」を紹介します。科学的にも効果実証済みです。「幸せもお金も両方とも手に入れたい！」と願うなら、ぜひ取り入れてみてはいか…

 スッキリ起きたるための質の良い睡眠とは？   以下、ネットニュースより抜粋。 ギリギリまで寝ていても目覚めがスッキリせず、起きてすぐに朝食も摂らずに、慌てて会社や学校に行く。 頭がしっかり回らないうちに始まる仕事や授業…

虹にも色々な呼び名があるようですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 今日28日(水)は日本列島の上空を吹く強い西風、ジェット気流に沿うように高い雲が広がっている所が多くなっています。 薄雲に覆われている長野県では空の高…

人間関係を改革する、とのことです。  以下、ネットニュースより抜粋。  人間関係がうまくいく人は、コミュニケーションの仕方にどんな特徴があるの？ ことばデザイナー安憲二郎さんが、オンオフともに使えるコミュニケーションの３…

“やるべきこと“を必ず終わらせるための5のアドバイスを教えてくれるとのことです。  以下、ネットニュースより抜粋。 モチベーションを維持し、自分の決心を貫き通す、とっておきの方法をシェアしてくれたのは、著書『Smart …

「輪ゴムを1本巻くだけ」で肩こりや頭痛とオサラバできる、超カンタン健康法だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 頭が痛い、肩こりやひざ痛がつらい、恥ずかしい尿漏れをなんとかしたい……。日々、悩まされている不調を輪ゴ…

長寿の秘訣だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ポリアミンとはアミノ酸の一種であるアルギニンから合成され体内で作られるものと言われています。 年齢を重ねるごとにポリアミンを合成する酵素の活性は低下していきますが、…

 健康を維持するために重要なことだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のことです。 そんな、健康を維持するためにとて…

今夜、オリオン座流星群の活動がピークだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今年は、オリオン座流星群が10月21日(水)15時頃に活動のピークを迎えます。今回はピークが日の入り前のため、一番の見頃は21日(水)夜…